Doe eens iets anders... (!)

©ARTiclesS

De zomervakantie is begonnen!

De trajecten en workshops zijn afgerond.
De planning voor het volgende seizoen is gemaakt.
De flyers voor BBB (kids en volwassenen) zijn uitgedeeld of verzonden.

De laatste module van het creatief groeitraject Beeldend Bezig Bewustworden heb ik trouwens afgerond met:
...
 

Doe eens iets anders... (!)

- ga te voet of met de fiets ipv met de auto
- kies voor 5 make up vrije dagen
- doe een picnic buiten ipv van binnen te eten
- zeg neen ipv ja
- ga wandelen in de regen ipv te wachten op de zon ;o)
...
​
Doe eens iets anders ... dat oefen ik ook!

Deze week ging ik joggen!
- Alleen
- Met oortjes in
- Ik luisterde naar harde zware muziek, waar ik minder van hou
- Iemand die ik dan steeds tegenkom, zei me: jij gaat rechtdoor zeker?
Ik dacht: awel ja, ne keer rechtdoor ipv van die tunnel door. Dus ik volgde zijn opmerking!
- Ik nam een andere weg, waar ik kon genieten en kijken naar prachtige graffiti.
- Ik nam pauze voor een selfie (zie foto)

Hierna sprong mijn muziek vanzelf over op muziek die beter bij me past ... !!! ???

Wat deed dit met me?
- Alleen lopen is meditatief, samen lopen therapeutisch.
- Met oortjes scherm ik me af van de prikkels van buitenaf, best ok voor mij!
- Naar harde muziek luister ik niet, dan kan mijn aandacht niet vasthouden. Het helpt me wel de pas er in te houden.
- Iemands opmerking volgen kan helpen om van koers te veranderen
- Ik had tijd nu om stil te staan en te kijken naar de graffiti
- Na de graffitiselfiepauze kon ik vanzelf luisteren naar rustigere muziek...

TOEVAL? neen, wat dat bestaat niet :o)

DUS
doe ne keer iets anders,
​doorbreek de routine,
geniet van wat het met jou doet,
uiteindelijk komt wat het beste bij je past op jouw pad!


Schrijf in een reactie hieronder wat je anders deed en wat het met jou deed!
Zo kunnen we mekaar inspireren!
Ben benieuwd!